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こんにちは！
佐藤です🙇‍♀️

2月のご予約空き状況のお知らせです📝

LINEでお友達になってくださっている方にはお馴染みの月のリズムも大切ですが、2月はもう1つ覚えておくと
春先に毎年起こる体の不調やぎっくり腰などのトラブルを抑えることができ、いつもより快適に、いつもより楽しく春を過ごせるようになるので、
当てはまる方はぜひ読んでみてください😊

2月のもう1つ大切な日、それは2月4日の『立春』です。
暦の上では春の訪れ、
春は別名『張る(はる)』とも書かれるので、立春は冬の間に蓄えていたエネルギーが外へ膨張(膨らむ)時期のお知らせということになります🌹✨

この時注意が必要なのが、
◎腰痛や首肩こりが慢性的にある方。
体のどこかがまだ冷えてぎゅっと縮こまっていると、外へ広がって行こうにも体がチグハグになってしまいぎっくり腰や寝違いを起こしやすくなります。

神経の走行上の筋肉が広がれないと、
坐骨神経痛などの痺れも起こります。

これからの時期は本当に多くなってくる症状です。

※ぎっくり腰で来店される方が1日に2人3人と続くくらい2月〜3月にかけては多くなります(佐藤調べ_φ(･_･)

では、どうすれば良いのか。。
1つは筋肉をコントロールする肝臓が喜ぶことをしてあげること。
（こちらは情報量が多すぎるのでまた後日）
そしてもう1つは、筋肉に対してアプローチしてあげること。
お風呂や軽い運動などで温めることもいいです🛁
(お風呂に入るならエプソムソルトのバスソルト入力がなおオススメです◎)

そして、凝りをほぐすこと、歪みをとってあげるのも今からのケアとしておススメです。

2月はまだ前半もご予約に空きがあります。
毎年不調が出る方、『私の体はどうだろう？』と気になる方、LINEからお体のご相談にものれますのでお気軽にご質問いただければと思います✉️🍀

Lineはプロフィール欄のリンクよりお友達追加していただければご相談に乗れます🙆‍♀️
@greenery.harikyu

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